Рекомендации с упражнениями для удаленных тренировок!

Уважаемые занимающиеся СШОР № 14!

Международная федерация водных видов спорта (FINA) на своем сайте опубликовала презентацию с примерами упражнений, которые можно выполнять дома, чтобы не потерять форму.

Для всех спортсменов и любителей плавания Всероссийская федерация плавания перевела презентацию на русский язык и разместила на своём сайте по ссылке https://russwimming.ru/sites/default/files/documents/2020/trainhome.pdf.

Скачать эту презентацию можно также с нашего сайта: скачать

Убедительная просьба всем спортсменам СШОР № 14 по возможности следовать данным рекомендациям и выполнять упражнения дома!

Будьте здоровы!

Источник информации: https://russwimming.ru/node/17944